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- Insomnia por falta de serotonina que afecta a la falta de melatonina. Que debo tomar?
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Dr. Fernando Carrato Vaz ha contestado a:
No entiendo muy bien su pregunta Si puede tomar Melatonina Sipero también haga higiene del sueño (mírelo por ...
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- Buenas noches . Tengo un nieto de 9 años que casi todas las noches no puede dormir él me manda mensajes que no puede dormir él se levanta temprano no duerme en la tarde quisiera saber que puedo hacer.
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Sara López Caballero ha contestado a:
Preguntarle si hay algo que le está ocurriendo,en clase, con sus padres, los niños muchas veces no hablan ...
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- Tengo síndrome de comedor nocturno. Todas las noches me levanto sonámbula a comer reiteradas veces. Aumente más de 10 kg. Sufro mucho x esto. Con que especialista debo tratarlo? Alterado reloj biologico
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Alejandro García Alamán ha contestado a:
Creo que lo mejor sería que te pusieras en manos de algún centro especializado en tratamiento de trastornos ...
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- Tengo un problema, que solucionar en mi trabajo, lo solucionare, pero siempre me desvelo, quiero dormir de un solo tiro, que hago
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Paulino del Campo Redondo ha contestado a:
Es normal que cueste dormir cuando tenemos un problema pendiente de solucionar, tanto en el trabajo como en ...
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- Me diagnosticaron depresión atípica hace 8 años. No padezco desánimo,apatía ni tristeza (al contrario, soy feliz). Padezco de hipersomnia y apetito. Puede haber un error en el diagnóstico?Tiene cura?
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Macarena Espigares Sabido ha contestado a:
El diagnóstico hecho hace 8 años no tiene por qué mantenerse en la actualidad. Si ha estado en ...
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- Padezco insomnio. Un psicólogo me dijo una técnica que era que si no podía dormir que me levantase a hacer cosas y que a la hora volviese a acostarme. Así sucesivamente. Hasta poder dormir. Funciona?
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Macarena Espigares Sabido ha contestado a:
¿ha probado a ponerlo en práctica? La única manera de saber si a usted le funciona es hacerlo.
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- Mi madre sin preguntar al médico toma una pastilla de lorazepam cada noche,lleva un año .Que problemas puede crearle
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Dr. Sergio Oliveros Calvo ha contestado a:
Puede desarrollar dependencia (necesitar cada vez una dosis mayor para obtener el efecto y presentar síndrome de abstinencia ...
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- Llevo unos dias en los que no duermo, apenas como, tengo malhumor y al rato me pongo a llorar.Tambien fumo cannabis por que si no me siento mal,le quite orfidal a mi madre y si no lo tomo no duermo...
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Judit March Fuentes ha contestado a:
Apreciado usuario, lo primero que le diría es que deje el cannabis y los fármacos, porque estos no ...
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- Tengo mucho sueño y mucho cansancio agotamiento me duermo donde sea estoy sentada me duetmo que es
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Carlos Barragán Díez ha contestado a:
Es probable que estés un poco deprimida... podrías acudir a un psicoanalista
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- Porque me cuesta conciliar el sueño?
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Belén Nieto Centeno ha contestado a:
Depende de la edad y de tu estado emocional. Como factores principales que influyen en los problemas de ...
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- Últimamente me cuesta conciliar el sueño y por ende duermo tarde, pero no importa cuanto duerma me despierto cansada y con sueño, también suelo despertarme en la madrugada ¿por qué puede pasar esto?
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Judit March Fuentes ha contestado a:
Buenas tardes, existen múltiples factores que explicarían esas alteraciones del sueño, en relación a la dificultad para conciliar ...
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- ¿Por qué siempre tengo sueño aunque haya dormido mucho?
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Dra. Trinidad Pastor y Pastor ha contestado a:
Hay algunas enfermedades en que se sufre esto como la DEPRESIÓN , EL HIPOTIROIDISMO, LA APNEA OUCTIVA DEL ...
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- ¿Cómo puedo conseguir dormir toda la noche del tirón? Siempre me despierto por la madrugada.
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Paulino del Campo Redondo ha contestado a:
Cada persona somos diferentes y además las situaciones en que nos encontramos cambian e incluyen en nuestro organismo. ...
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- ¿Puede ser que no pueda dormir bien porque no tengo la conciencia tranquila?
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Alejandro Fernández Estruch ha contestado a:
No me queda claro que entiendes por conciencia tranquila, desde un punto de vista psicológico puede existir algún ...
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- Hola, tengo fibriomialgia y tengo depresión, ¿qué puedo hacer para que que los dolores no me provoquen este estado anímico?
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Dra. Olalla Rodríguez Giráldez ha contestado a:
En este tipo de enfermedades es muy recomendable adherirse a alguna asociación de su enfermedad. Esto le permitirá ...
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- ¿Cuáles son los riesgos, y cómo se manifiestan, de no dormir todo lo que debería?
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Alejandro Fernández Estruch ha contestado a:
Los primeros síntomas suelen ser de tipo psicológico, irritabilidad, cansancio, falta de concentración, ansiedad... más adelante aparecen síntomas ...
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- Mi hijo mientras duerme da cabezazos en la almohada, tiene 9 años, lo hace desde siempre. ¿Qué es? ¿Y qué podemos hacer?
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Alejandro Fernández Estruch ha contestado a:
Primero de todo consultar al pediatra para descartar cualquier problema de tipo físico, una vez hehco esto puede ...
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- ¿En qué consisten los hábitos saludables del sueño?
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Dr. Juan Montoro López ha contestado a:
Se trata de consejos para lograr un sueño más sano. Algunos de ellos son: practicar ejercicio (pero no ...
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- No consigo dormir bien, quizás es porque he cambiado mi rutina y estoy bastante estresada. ¿Qué me aconseja?
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Virginia Valdominos Pastor ha contestado a:
El problema no solo es que la homeopatía sea realizada por médicos. Es que los médicos estudiamos seis ...
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- ¿Cómo puedo solucionar mis problemas de insomnio?
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Dr. Fernando Carrato Vaz ha contestado a:
Las medidas fundamentales de higiene del sueño centradas en el insomnio son las siguientes: Irse a la cama ...
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- Hace unas semanas que duermo muy mal. He leído sobre la higiene del sueño. ¿En qué consiste exactamente ésto?
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Dr. Jose Luis Montero Horche ha contestado a:
Sería el conjunto de hábitos que facilitan la conciliación del sueño y su mantenimiento. Seleccionando este tipo de ...
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- Hola. Últimamente no duermo bien. El consumo de alcohol por la noche puede afectarme a la fase REM y la calidad del sueño?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
El alcohol, como tóxico que es, puede en efecto ser el responsable de un sueño de mala calidad, ...
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- Mi hijo de 20 años tiene problemas graves de sueño. ¿Qué especialista puede ayudar a solucionar el insomnio?.
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Dr. Pablo Quiroga Subirana ha contestado a:
El insomnio puede tener múltiples causas por lo que es recomendable sea estudiado por un neurólogo u otro ...
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- ¿Qué debo hacer? Tengo ansiedad y no duermo por la noche.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Lo primero que debe hacer es intentar tener una buena "higiene del sueño", es decir, evitar conductas inadecuadas ...
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