-
- ¿Qué se puede esperar de una artroplastia total de rodilla?.
-
Dr. Pedro Miguel García-Polo Alguacil ha contestado a:
Principalmente la desaparición del dolor y, por tanto, una mejora importante de la calidad de vida. Yendo todo ...
- 1 Respuesta
-
- Mi hijo de 20 años tiene problemas graves de sueño. ¿Qué especialista puede ayudar a solucionar el insomnio?.
-
Dr. Pablo Quiroga Subirana ha contestado a:
El insomnio puede tener múltiples causas por lo que es recomendable sea estudiado por un neurólogo u otro ...
- 1 Respuesta
-
- Tengo 37 años y me acaban de poner un marcapasos, ¿voy ha poder realizar esfuerzo con el brazo izquierdo es en la parte donde me lo han puesto?.
-
Dr. Juan Antonio Richart Martínez ha contestado a:
Le han implantado un marcapasos para que Vd. pueda llevar una vida lo más normal, posible. No hay pues ...
- 3 Respuestas
-
- ¿Cuál es el mejor tratamiento para fortalecer la baja espalda?
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
El ejercicio físico aeróbico practicado regularmente 3-4 veces por semana, es lo más efectivo para el fortalecimiento de ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Qué tipo de deporte es recomendable en personas a partir de 60 años con diabetes?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
El tipo de deporte más recomendable para una persona de más de 60 años con diabetes va a ...
- 1 Respuesta
-
- Quiero adelgazar hago dieta y camino todos los días 2 horas mínimas pero no veo resultados. Soy joven, mido 164 y peso 70 kg, quiero bajar a 60 kg. ¿Qué puedo hacer?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Habría que tener en cuenta qué tipo de dieta sigue (De cuantas calorías, si es o no equilibrada...), ...
- 2 Respuestas
-
- ¿Puedo ir a correr con espondilitis anquilosante?.
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
Es fundamental en el tratamiento de la espondilitis realizar ejercicios físicos reglados y ejercicios respiratorios para fortalecer la ...
- 2 Respuestas
-
- ¿Podré hacer bicicleta? Me he roto el peroné, me han puesto una placa, al quitarme la escayola que podre hacer.
-
Dr. Joaquín Punsoda Bou ha contestado a:
Por supuesto una vez te recuperes de lalesión no tendras ningun problema en practicar ciclismo. Una vez te ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Cuáles son las mejores rutinas para cuidar la espalda?
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
El ejercicio físico aeróbico practicado regularmente 3-4 veces por semana, es lo más efectivo para el fortalecimiento de ...
- 1 Respuesta
-
- Tengo mucha tendencia a engordar, por eso hago deporte para mantenerme. Me van a operar de rotura de ligamento interno y desgaste de menisco. ¿Cuándo podré volver al deporte? ¿Qué tipo de deporte podré hacer?
-
Dr. Joaquín Punsoda Bou ha contestado a:
Despues de una artroscopia de rodilla puedes empezar hacer natación y bicicleta a las 3 semanas. Correr a las ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Tiene rehabilitación la enfermedad espondiloartropatía?
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
En el tratamiento de las espondiloartropatías se debe incluir un buen programa de ejercicios, pues previene trastornos en ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Qué tipo de ejercicios son los que debería realizar para fortalecer la espalda?
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
El ejercicio físico aeróbico practicado regularmente 3-4 veces por semana, es lo más efectivo para el fortalecimiento de la ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Qué tipo de deporte es recomendable en personas a partir de 60 años con hipertensión arterial?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Aunque todos los deportes pueden ser beneficiosos, en términos de salud cardiovascular probablemente los más recomendables sean los ...
- 1 Respuesta
-
- Si me diagnosticaron escoliosis lumbar leve, puedo seguir trotando? Generalmente troto de 20 a 30 minutos 3 veces por semana.
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
Es importante que todas las personas, aún con escoliosis, hagan ejercicios y se mantengan en buena condición física. En ...
- 1 Respuesta
-
- Tengo espondilitis anquilosante, ¿cómo puedo paliar los dolores? ¿Cómo puedo paliar la falta de movilidad?
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
Aparte de la medicación prescrita por el Reumatólogo, las recomendaciones para el cuidado de la columna vertebral son: -Mantener ...
- 1 Respuesta
-
- Tengo dolor de rodilla, ¿qué ejercicios son los apropiados?
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
El ejercicio moderado es fundamental para las articulaciones. Las recomendaciones principales cuando hay dolor de rodillas son: -No realizar ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Qué se puede hacer para mejorar el dolor de la artrosis lumbosacra?
-
Dr. Pere García Lolo ha contestado a:
La intensidad del dolor de la artrosis suele ir variando con el tiempo teniendo periodos de no dolor ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Cuándo se puede practicar deportes después de la cirugía menisco?
-
Dr. Ángel Bigas Bonamusa ha contestado a:
La Reincorporación a la actividad deportiva, dependrá del grado de lesión articular (menisco, cartilago, ligametos,...)En general, después de ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Qué ejercicios debe hacer una persona joven que tiene osteoporosis?
-
Dra. Cristina Martín López ha contestado a:
En el caso de que se trate de una osteoporosis avanzada donde los niveles de descalcificación ósea sean ...
- 1 Respuesta
-
- ¿La natación es mala para el reuma?
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
En primer lugar, decirle que el “reuma” como tal no existe en Medicina, lo que existen son enfermedades ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Hacer pesas afecta al crecimiento?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Si se hace bajo un control especializado, siguiendo protocolos bien establecidos, con pesos controlados y en un centro ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Todos los deportes son buenos para ayudarme a mantener los niveles de glucosa controlados?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Aunque todos los deportes pueden aportar beneficios en el control de la diabetes, el ejercicio de tipo aeróbico ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Qué puedo hacer para la sequedad de los ojos? Tengo síndrome de Sjögren.
-
Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
La sequedad de ojos no es exclusiva del síndrome de Sjögren. Hay otras causas que pueden producirla como ...
- 1 Respuesta
-
- ¿Podrá practicar algún deporte mi hijo si tiene espina bífida? ¿Será recomendable para él?
-
Dra. Cristina Martín López ha contestado a:
Su afectación no impide que puedan participar activamente en la realización de actividades deportivas y su realización les ...
- 1 Respuesta
-
- Siempre he estado dentro del peso correcto, pero me gustaría perder un par de kilos y últimamente no hay manera. ¿Qué puedo hacer?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Si tiene un sobrepeso leve, para perder esos kilos son necesarias dos cosas fundamentales: dieta y ejercicio, combinados ...
- 1 Respuesta