Tratamientos generales: Ejercicio anaeróbico
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- Si quiero adelgazar, ¿qué tipo de ejercicio es el más recomendable: Aeróbico o Anaeróbico?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Para perder peso, fundamentalmente a expensas de masa grasa, indudablemente el ejercicio aeróbico es superior al anaeróbico. El ...
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