Dolor en la espinilla. Causas y tratamientos de Dolor en la espinilla

El tratamiento incluye lo siguiente, según la gravedad de los síntomas: 1) Descanso, hielo en la espinilla, elevación de la pierna, y medicación; 2) Llevar calzado deportivo bien ajustado; 3) Utilizar plantillas ortéticas para mejorar la rotación del pie (supinación o pronación) o los pies planos; y 4) Utilizar espinilleras para ayudar a las espinillas mientras se corre.