Descripción Golpe de calor
La definición de golpe de calor sería cuándo la temperatura corporal supera los 40ºC. En este caso la temperatura sube esquivando los mecanismos de regulación de la temperatura. Hay que tener en cuenta que la temperatura normal corporal humana es entre 36,6º - 37,5ºC. Puede llegar a ser muy grave puesto que a 41ºC comienza la muerte cerebral y si la temperatura se eleva a más de 44ºC, se da la muerte. La insolación tiene una relación directa con el tiempo de exposición solar, sobre todo en la cabeza, en cambio los golpes de calor pueden ser debidos a otras causas. Aunque tanto la insolación cómo el golpe de calor tienen síntomas y tratamiento muy parecidos. Los golpes de calor en niños son más frecuentes que en adultos. Puede diferenciarse:
- Golpe de calor por esfuerzo: personas que hacen ejercicio físico intenso
- Golpe de calor clásico: en ancianos o enfermos sin que tenga por qué haber una razón aparente.
Factores de riesgo
- Edad avanzada
- Enfermos crónicos
- Sedentarismo
- Puede resultar cómo efecto secundario de algún fármaco
- Realizar un ejercicio físico intenso
- Vivir en ambientes calurosos y/o húmedos
- Predisposición genética
Prevención
- Evitar el ejercicio en las horas de pleno calor
- No es conveniente quitarse la camiseta si siente calor o está al sol
- No realizar senderismo o caminatas largas solo
- No exponerse demasiado al sol
- No beber alcohol y excitantes
- Evitar las comidas grasas
Síntomas Golpe de calor
Los síntomas y consecuencias de un golpe de calor pueden ser muy variados, lo que dificulta el diagnóstico y pueden incluir:
- Sudoración (aunque puede estar ausente, sobre todo en casos de golpes de calor clásicos)
- Broncoaspiración
- Alteraciones del comportamiento
- Dolor de cabeza
- Vómito
- Convulsiones
Puede llegar incluso a inducir el coma en la persona y si no se trata incluso la muerte.
Tratamientos Golpe de calor
Los primeros auxilios en un golpe de calor deberían incluir:
- Poner a la persona en un sitio fresco a la sombra y colocar los pies en alto
- Llamar al teléfono de emergencias
- Desvestir a la persona y colocarle encima toallas mojadas
- Poner a la persona cerca del aire acondicionado o ventilador
- Poner a la persona con agua fría para bajar la temperatura a 38ºC
- Controlar cada 15 minutos la temperatura
El tratamiento de los golpes de calor se basa en el enfriamiento inmediato mediante el uso de agua fría.
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