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- Tengo fibromialgia y estoy harto de tanto dolor. Que puedo hacer para quitarme los malos pensamientos de la cabeza. Ya se que no doy todo lo que daba antes y eso me hace mosquear conmigo mismo.
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Sara López Caballero ha contestado a:
A veces cuanto más luches por no tener pensamientos negativos....más tienes, hay terapia cognitivo conductual, también hay una ...
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- Tengo ansiedad y estres.Quiero hacer terapia con psicologa pero antes he tenido que pasar por psquiatra y me ha recetado alprazolam 0.5. QUe me tome mitad cada 8h. NO quiero tomar pastillas.que hago?
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María Díez Álvarez ha contestado a:
Te recomiendo que pidas cita, cuanto antes, con un psicólogo clínico. Él te ayudará a entender por qué ...
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- En un intervalo de 5 años he tenido una pérdida muy grande de memoria y concentración. Todo empezó a raíz de mi última pareja que me hacía maltrato psicológico cada día. No me concentro ni recuerdo.
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Nuria Gou ha contestado a:
Lo primero que deberías hacer es acudir a tu médico de cabecera para que te derive al neurólogo ...
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- Hola hace tres meces me dijeron que tengo ansiedad y noto todo el dia palpitaciones sobre todo al acostarme, la ecocardiografia salió bien. Debo despreocuparme es por ansiedad los latidos fuertes?gracias
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Luisa Rus Vic ha contestado a:
Efectivamente la taquicardia es un síntoma físico que tu cuerpo te da para avisarte de que tienes ansiedad. ...
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- La terapia psicológica es efectiva para superar los miedos y la ansiedad?
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Nazaret Garcia del Rio ha contestado a:
Hola! La terapia cognitivo-conductual, tiene un alto índice de eficacia en problemas por miedos y trastornos de ansiedad. ...
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- Sufro de depresión y ansiedad. Siempre he sufrido de taquicardias pero tengo un corazón sano. Me han diagnosticado costocondritis. ¿Puede empeorar con la ansiedad? Tengo tos y flemas. ¿Tiene relación?
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Federico Casado Reina ha contestado a:
La depresión y ansiedad puede influir en tu vivencia de la costocondritis, que es una inflamación del cartílago ...
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- ¿Que esta detras de la conducta supertisiosa?
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Virginia Valdominos Pastor ha contestado a:
Detrás de una conducta supersticiosa hay un pensamiento mágico-animista. Este tipo de pensamiento es habitual en un momento ...
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- Lo que quisiera aclarar es que hace 4 años q me mude por trabajo y todo venía perfecto me case tuve un bebé hasta que un día cuando mi bebé tenía 9 meses se desató la ansiedad , hace 7 meses de esto.
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Sara López Caballero ha contestado a:
Lo primero seria hacer una evaluación para determinar si es o no ansiedad y poner un tratamiento, que ...
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- Tengo episodios de ansiedad que comienzan con visión borrosa, dolor de cabeza, angustia y en ocasiones entumecimiento en brazo, piernas y cara.
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Luisa Rus Vic ha contestado a:
Efectivamente esos son los sintomas físicos que tu cuerpo te está manifestando para indicarte que existe un peligro ...
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- Hablo por telefono y me duele el pecho, sin motivo, me pasa con algunas personas no desagradables aunque sí absorbentes. Tomo 1 mg. de Rivotril diario desde hace 15 años, antes Alplax
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Lucia Cuevas Martin ha contestado a:
Buenos días, los fármacos sólo nos ayudan momentáneamente, son un "suplemento" pero no solucionan el problema. Para que ...
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- Hace 2 añoscomencé a sufrir ataques de ansiedad,fui a una psicoterapeuta y conseguí estar mejor, pero sigo sintiendo cansancio,dolor muscular y mareo,que me incapacita,mis análisis son perfectos
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Virginia Valdominos Pastor ha contestado a:
Tiene que continuar un tratamiento psicológico, en esta ocasión con un psicoanalista porque parece que la psicoterapia le ...
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- La ansiedad puede causar: Dolor de espalda,cuello, entumecimiento o presión en la cabeza al levantarme de dormir, perdida visión leve, mareo y dificultad deglutir?
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Paulino del Campo Redondo ha contestado a:
Todo lo que describes son síntomas de la ansiedad. La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante ...
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- ¿Cómo puedo evitar la angustia matutina producida por la ansiedad? Ya sé de donde viene la causa de esa angustia y me gustaría saber como evitarla.
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Paulino del Campo Redondo ha contestado a:
Si sabes de donde viene, es posible que sepas la causa y por tanto trabajes activamente para solucionarla; ...
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- Hola, Tengo 18 años y no sé si sufro de ansiedad; en el día a veces me tiemblan las manos, me cuesta dormir y relajarme, a veces me irrito fácil y otras cosas. Pero no estoy segura de que sea eso.
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Dr. Jose Luis Montero Horche ha contestado a:
Habría que profundizar sobre lo que te sucede, para tener un diagnóstico adecuado. Los síntomas que indicas, muchas ...
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- Últimamente me cuesta conciliar el sueño y por ende duermo tarde, pero no importa cuanto duerma me despierto cansada y con sueño, también suelo despertarme en la madrugada ¿por qué puede pasar esto?
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Judit March Fuentes ha contestado a:
Buenas tardes, existen múltiples factores que explicarían esas alteraciones del sueño, en relación a la dificultad para conciliar ...
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- ¿Cómo puedo superar un psicotécnico para unas oposiciones?
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Dra. Analy Werbin ha contestado a:
Eso no se puede estudiar. Lo superará si esta en condiciones, no se puede engañar a un profesional ...
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- Soy él del trastorno dismórfico corporal de la nariz. Tengo 34 años. ¿Qué ejercicios podría hacer? Gracias.
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Judit March Fuentes ha contestado a:
Buenos días, delante de tu problema de imagen corporal centralizada con una parte de tu cuerpo creo que ...
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- Hola, tengo fibriomialgia y tengo depresión, ¿qué puedo hacer para que que los dolores no me provoquen este estado anímico?
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Dra. Olalla Rodríguez Giráldez ha contestado a:
En este tipo de enfermedades es muy recomendable adherirse a alguna asociación de su enfermedad. Esto le permitirá ...
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- Cuando escribo presiono mucho el lápiz, igualmente cuando tomo un objeto o sostengo el teléfono, esto lo hago inconscientemente, trato de evitarlo y no puedo. Me afecta porque me duelen los brazos.
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Esteve Planadecursach Soler ha contestado a:
Te recomiendo la práctica de Mindfulness, para conseguir una mayor consciencia de por ejemplo el proceso de escritura ...
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- Hace 4 meses que empecé con problemas de ansiedad, con el tiempo mejoro pero hace una semana volví a recaer, ansiedad, nervios, miedo náuseas... ¿Cómo puedo evitar las recaídas?
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Alejandro Fernández Estruch ha contestado a:
Cuando existen problemas de ansiedad importantes, las mejorías espontáneas son raras, normalmente suele remitir la sintomatología pero con ...
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- ¿Qué es un trastorno de ansiedad debido a enfermedad física? ¿Qué enfermedades pueden causarlo?
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Mª Teresa Fernández Porrero ha contestado a:
En teoría cualquier enfermedad que por su gravedad o por tratarse una enfermedad rara o de evolución incierta, ...
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- Tengo mucha ansiedad, ¿qué tipo de terapias psicológicas existen para calmar la ansiedad? Gracias.
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Psicoanalista Helena Trujillo ha contestado a:
Buenas tardes, la terapia más efectiva es la que se comienza. El psicoanálisis no calma, trata y transforma ...
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- Últimamente, orino mucho, no paro en todo el día, me siento muy nervioso, con mil cosas en la cabeza, creo que es el estrés del trabajo, tengo 34 años y trabajo de camarero, ¿qué ejercicios me pueden recomendar? Gracias.
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Virginia Valdominos Pastor ha contestado a:
El ejercicio del psicoanálisis. El psicoanálisis consiste en conversaciones libres en transferencia con un profesional, donde usted puede ...
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- ¿Cómo puedo controlar los problemas de sudoración, ruborización y taquicardia?
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Gloria López González ha contestado a:
Puedes probar con ejercicios de relajación. Existen distintos tipos como la relajación muscular progresiva de Jacobson basada en ...
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- ¿De qué depende que una persona sea más o menos ansiosa que otra?
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Mª Teresa Fernández Porrero ha contestado a:
Depende de muchos factores, tanto de su sistema nervioso, como de sus funciones psíquicas, así como de factores ...
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