Una persona con depresion, tiene problemas con la glandula pineal? cómo mejora su actitud a la vida normal.

En la depresión está implicada no sólo la glándula pineal, sino todo el organismo. Se produce un cambio (real o simbólico) en la vida de la persona que conlleva una pérdida (en todo cambio se pierde algo) y uno/a no consigue adaptarse, no puede con la vida, baja su vitalidad y por eso disminuyen o se pierden las ganas de vivir y se tiene un gran cansancio. El modo de salir adelante es comprender bien qué está ocurriendo y movilizar los recursos personales necesarios para hacerle frente. Eso se trabaja en una psicoterapia. Saludos.

Conocemos que la glándula pineal tiene como función secretar melatonina, hormona cuya función es regular los ritmos de vigilia y sueño. Esta activación ocurre en la oscuridad, llevándonos a estados de calma, autopercepción y tranquilidad. La sensación de serenidad provocada por este proceso, nos aleja de los estresores de nuestra vida diaria y de nuestros problemas, pudiendo analizar estos de una manera más reflexiva y no tan irracional como ocurre en los estados depresivos, con lo cual, su función favorece positivamente nuestra salud mental.

La glándula pineal produce melatonina, que regula los ritmos circadianos, o ciclos de sueño y vigilia, con intervalos de menos y más atención. Una alteración puede ocasionar problemas de sueño, descanso y por consiguiente alterar la vida cotidiana, que a su vez si la alteración impide cumplir objetivos adecuadamente podría provocar caer en una situación depresiva, no por el problema orgánico por si mismo si no por alteraciones de la vida cotidiana. La actitud ante la vida y la depresión tienen excelentes tratamientos psicológicos, independientemente de que haya problemas orgánicos, que si es el caso, serán tratados simultaneamente.