Tengo varios problemas en la boca, aunque al parecer está bastante "sana", ya que no tengo caries. Se me están retrayendo las encías creándome huecos entre los dientes, lo que hace que se me queden restos de alimentos. ¿Qué debería hacer?

Debes hacer una visita con el periodoncista, ya que tu problema es gingival. Con el tratamiento periodontal se puede mejorar la salud de tus encías aunque en la mayoria de los casos recuperar el tejido perdido no es posible. El objetivo del tratamiento periodontal es parar la enfermedad, es decir, recuperar la salud y evitar que se siga perdiendo soporte.

Lo que relatas es una enfermedad periodontal, llamada vulgarmente "piorrea". Que consiste en la perdida de encía y de hueso que condiciona la perdida de soporte dentario y la consiguiente movilidad de los diente a la larga. Lo que se debe hacer es ir a un dentista que valore el grado del problema y ajustar el tratamiento necesario.

Por lo que dice, parece que tiene un problema de enfermedad periodontal. Esta enfermedad afecta a los tejidos que sujetan el diente en el hueso, es decir las encías y el ligamento periodontal (ligamento que une diente con hueso), al destruirse este ligamento se reabsorbe el hueso y la encía se va retrayendo, produciéndose esos huecos entre los dientes y movilidad en los mismos. Al avanzar la enfermedad estos síntomas van en aumento, pudiendo llegar a perderse los dientes por falta de sujeción en el hueso. Le recomiendo que consulte a un dentista especialista en este problema (periodoncista), para que le diagnostique en que situación se encuentran sus dientes y si es necesario empiece a tratarlo cuanto antes. Un saludo.

Por los datos que das, lo más indicado es que te vea un periodoncista, que es un especialista en las encias. La retracción se produce porque hay una bacterias que afectan al soporte del diente, es decir, al hueso y encia que lo rodean, destruyendolo y creando esos espacios oscuros entre un diente y otro. Entre tanto tu higiene debe ser muy cuidadosa. Ademas del cepillado y la utilizacion de seda dental puedes ayudarte con unos cepillos especiales "cepillos interdentales", siempre sin forzar al pasarlos. Un saludo.