Tengo problemas de sobrepeso. Peso 130 kg y mido 190 cm. He estado a régimen toda mi vida con poco éxito. ¿Qué me pueden recomendar?

Si se ha descartado de forma conveniente obesidad secundaria, y realiza ejercicio regular (Condición indispensable para que una dieta sea efectiva), dado que por lo que refiere padece usted una obesidad grado II (IMC de 36.01 Kg/m2), en su caso concreto, si presenta complicaciones asociadas a la obesidad (como artrosis, diabetes, hipertensión o síndrome de apnea obstructiva del sueño, entre otras), tal vez podría ser candidato a cirugía de la obesidad, o incluso a una técnica endoscópica tipo POSE o similar. Si no reúne estos requisitos, podría ensayarse la posibilidad de seguir una dieta de muy bajo valor calórico con/sin balón intragástrico, siempre y cuando no existiesen contraindicaciones, y sabiendo siempre que debe ser bajo estricto control médico y durante un tiempo limitado.