Tengo muchos dolores de cabeza y de todo el cuerpo, siempre estoy cansada, no se me apetece comer, duermo muy mal, soy diabetica insulinodependiente, se me viene a la cabeza cosas muy malas. Gracias

Buenos dias; No se si actualmente acudes a psicoterapia, pero si no es así, te lo recomiendo, ya que tu estado físico y emocional, están en conflicto y te convendría, mejorar tu estado anímico. Una situación como la que estás viviendo, necesita del apoyo de los seres queridos y de las iucciones de un psicólogo, que te aporte medios para afrontar y reducir, pensamientos, imágenes y emociones, desagradables y negativas.

Apreciada, En primer lugar te recomendaría que le comentases a tu médico de medicina familiar lo que te ocurre. Lo primero es descartar que haya algún tipo de proceso orgánico que te pueda estar produciendo todos los síntomas que refieres. Repasa con el tus hábitos de salud en general (medicación, alimentación, ejercicio, pautas de sueño, etc.). En el caso de que no haya nada que pueda justificarcomo te encuentras entonces te recomendaría que acudieras a un psicoterapeuta para que explore tus síntomas y podáis iniciar un proceso terapéutico que te ayude a superarlos. Saludos

Comience su psicoanálisis. Solicite cite para una primera entrevista.

Hay un malestar general y un cansancio crónico, posiblemente causado por tu enfermedad diabética. La psicología puede ayudarte proporcionándote herramientas para reducir el dolor y malestar y haciendo que vivas tu enfermedad desde otras perspectivas menos derrotistas y catastróficas pudiendo afrontar las dificultades cotidianas de manera couctiva. Veríamos como tratar tu vivencia de la enfermedad y como esta afecta tu vida y actividades, cuestionar tus pensamientos de minusvalía y desesperanza y conseguir estados más relajados que te enseñen a reducir los síntomas somáticos de malestar. Independientemente de tu enfermedad, hay muchas formas de afrontarla y hacer que te ilusiones por lo que merece la pena para ti y actúes en consecuencia a pesar del malestar, que entonces se reducirá.

Sería recomendable frenar y aprender a manejar esos pensamientos que te vienen a la cabeza, además de ajustar el sueño y la alimentación. Acude a un psicólogo cuanto antes para que te ayude con toda esa gestión.