Tengo mucho pánico por lo que me esta pasando y miedo me podrían ayudar seria de gran ayuda

Como es evidente no sabemos que produce tu pánico, si estás viviendo una situación amenazante o si tu forma de interpretar lo que ocurre catastrofiza y agrava tu manera de afrontar las situaciones o si es una reacción automática y aprendida ante determinados estímulos y situaciones. Un psicólogo/a te ayudará a solucionar este problema que de otra forma posiblemente se agrave. un saludo.

El pánico y el miedo hacen que estreches tanto tu mundo, que te ves incapaz de afrontar lo que te ocurre. Es como si te sintieras cada vez más pequeñito/a ante una situación gigantesca y aterradora. Sin embargo, ten en cuenta que tú debes ser siempre más grande que la situación. Necesitas empoderarte: recuperarte a ti mismo/a y sentirte más poderoso/a frente al mundo, y para ello debes librarte del miedo. Con ayuda psicológica lo podrás hacer. Saludo

Querido usuario es difícil aconsejarte sin tener información de lo que te está ocurriendo. Podría intuir que igual estás padeciendo un Trastorno de Pánico y si fuera así, decirte que acudas a un Psicólogo, ya que podemos enseñarte a controlar tu miedo y a tomar decisiones que solucionen la causa o causas que estén detrás de tus miedos. Un saludo