Tengo estenosis lumbar y estoy rabiando con los dolores, ¿qué puedo hacer para calmarlos?
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86Dr. Jorge Cabello Machin respondió:
Fisioterapeuta (Zaragoza)La estenosis no se pasa con fisioterapia, pero si disminuye los sintomas. Realiza estiramientos suaves en la zona. Aplica calor humedo. Y trata de acudir a escuela de espalda para que te enseñen la mejor postura para evitar que se estreche aún mas el canal. De todas formas, consulta un traumatolgo para que valore la necesidad de una intervencion quirurgica abriendo la estenosis.
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