Tengo dificultades para mantener el sueño por la noche, no duermo ni 6 horas en total. He probado de todo. Me pregunto si la homeopatía o la acupuntura podrían ayudarme.

Buenas tardes: es posible que la Acupuntura pueda ayudarle pero es preciso realizar una correcta anamnesis y examen físico y hacer una diagnóstico desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China para darle el tratamiento adecuado. Es posible también que usted deba modificar ciertos hábitos que impiden el mantenimiento del sueño. Cambios en la dieta, la realización de ejercicio a determinadas horas del día o el sedentarismo, el exceso de actividad sexual y el estrés son factores que se dan muchas veces en estos casos y mantienen la vigilia en horas de sueño. Le recomiendo acuda a un especialista acreditado. Espero haberle ayudado. Un cordial saludo.