Tengo codo de tenista, ¿algún ejercicio de fisioterapia para mejorar la lesión?
- 1 Respuesta
- 113 visitas
-
91Dr. Modesto Alcañiz Alberola respondió:
Médico Rehabilitador (Valencia)Los ejercicios más recomendables en una lesión de codo de tenista son los excéntricos. Se trata de realizar una contracción muscular mientras el músculo se está alargando.
Preguntas relacionadas
- ¿Cuántas sesiones necesito para mejorar los dolores de la fibromialgia?
- La artrosis reumatoide acaba de ser diagnosticada a mi madre, ¿le puede ayudar un tratamiento de acupuntura?
- ¿Qué es la epicondelitis? ¿Cómo se puede evitar?
- Me han implantado un stent hace 4 meses, ¿puedo hacer toda clase de deporte?
- Hace 3 meses me diagnosticaron de osteocondritis disecante, me realizaron una artroscopia en el codo izquierdo y extirparon el sinovio. Sigo teniendo un dolor intenso, ...
- ¿En qué consiste la lesión de codo de tenista?
- Tengo problemas con mi codo izquierdo desde hace varios meses. He tomado anti inflamatorios, he ido a fisioterapia pero las molestias siguen. ¿Qué me recomiendan?
- Me he fracturado un codo y el TAC revela una deformidad irregular de la superficie articular olecraneana, ¿podrían explicarme su significado?
- ¿Qué es una braquioplastia?
- ¿Cuál es la rehabilitación para una fractura de clavícula por jugar al rugby?