Soy intolerante a la lactosa y me gustaría saber si no tomar leche, por el calcio, me puede ocasionar algún problema en el futuro. Gracias.
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85Dr. Luis Ramos Cuesta respondió:
Traumatólogo (Mataró)No, ya que existen múltiples alimentos que tienen calcio y no provienen de la leche y además se puede tomar calcio farmacológico. Lo mas importante , de todas formas, es realizar actividad deportiva de mantenimiento para que todo nuestro aparato locomotor ( músculos, huesos, tendones, nervios ) se encuentre en condiciones optimas.
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