Soy deportista de halterofilia llevo 9 meses lesionada de la fascia lata. ¿Cuánto me queda de recuperación?

Sería necesario una exploración física y eventualmente pruebas de imagen para confirmar el diagnóstico, pero entiendo que se trata de un síndrome de fricción de la Fascia Latta o Cintilla Iliotibial . Este es un proceso inflamatorio que se produce por sobreuso o roce a nivel del epicondilo o cara lateral de la rodilla y se irradia a cara externa de muslo y pierna .Su duración puede ser varios meses incluso con tratamiento .El primer tratamiento (tto) que esta indicado son estiramientos de la fascia Latta y fisioterapia . Así no hay una buena respuesta se podría complementar con infiltración con corticoide a nivel de bursa lateral a epicondilo. La cirugía se reserva para casos rebeldes que no responden al tto conservador .En su caso creo que habría que reevaluar el tto si no mejora.Saludos