¿Son aconsejables los colchones ergonómicos para el dolor en las lumbares?

No suelo recomendar los colchones ergonómicos, puesto que no funcionan para todo el mundo por igual. Este tipo de material "ergonómico" se fabrica en base a estudios realizados con una población determinada, y es más que probable que esos resultados no se adapten a toda la gente. Para el dolor de la zona lumbar, lo primero es analizar las causas del dolor, porque puede ser por mala postura, debilidad de la zona abdominal, posible hernia o protrusión discal, sobre esfuerzo generado al hacer mal alguna actividad... Descubierto el origen, se pone solución al mismo, se trata para el dolor y para evitar que vuelva a aparecer. El colchón tiene que permitirte dormir bien, si no, pierde su función principal