¿Sólo con una buena alimentación se puede bajar el colesterol malo?

La respuesta es sí. Con la dieta adecuada, puede reducirse hasta en un tercio el colesterol "malo" o LDL, sobre todo asociando ejercicio físico regular. No obstante, muchas veces es preciso asociar medicación para bajar el colesterol si no se consiguen resultados únicamente con dieta o si las cifras son tan elevadas que sólo con dieta se prevé que no van a alcanzarse los niveles deseables; también en caso de que sea usted un paciente con elevado riesgo de padecer enfermedades del corazón o enfermedad vascular, entre otras. Si ya está en tratamiento con medicamentos para bajar el colesterol, bajo ningún concepto suspenda la medicación sin supervisión médica, aunque sus niveles sean "normales", ni la sustituya por dieta o productos "para el colesterol"; puede ser perjudicial para su salud.