¿Se pueden prevenir las lesiones musculares?
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98Dr. Diego Gimenez Belmonte respondió:
Traumatólogo (Molina de Segura)Las lesiones musculares se producen por muchas causas. Para prevenirlas es importante un entrenamiento correcto, estiramientos, control del peso, hidratación correcta y actividad física constante y adecuada a la situación clínica general de la persona (edad, peso, etc)
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