¿Se puede hacer deporte si se da el pecho?

Question

Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega · Accepted Answer

La lactancia materna no es contraindicación para hacer deporte; es más, sería incluso recomendable que hiciera ejercicio CON su bebé, al menos uno en el que el niño pueda permanecer con usted o a su lado y en un ambiente adecuado, sin excesivo ruido ni ambientes extremos. Así, podría disfrutar del deporte a la par que estrechar los vínculos madre-hijo, con resultados muy beneficiosos en términos de salud tanto para usted como para el bebé.