¿Se puede abrir la columna por cargar peso? ¿Cuál es el tratamiento?

Las lesiones dorsolumbares por cargar peso pueden ir desde un lumbago a alteraciones de los discos intervertebrales (hernias discales) o incluso fracturas vertebrales por sobreesfuerzo. Una vez producidas habrá que tratarlas según el tipo de lesión establecida.
Para prevenirlas es importante seguir el método de manejo de cargas propuesto por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene.Como norma general, es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a una altura comprendida entre los codos y los nudillos, ya que así disminuye la tensión en la zona lumbar. Si las cargas que se van a manipular están en el suelo o cerca del mismo, se utilizarán las técnicas de manejo de cargas que permitan utilizar los músculos de las piernas más que los de la espalda.