¿Qué tipo de tratamiento hay que hacer para la artrosis lumbar?

Hay gran variedad de terapias para la artrosis, entre ellas la lumbar: analgésicos, antiinflamatorios, relajantes musculares, nutrientes del cartílago articular, gimnasia (principalmente de fortalecimiento de la musculatura lumbar y abdominal  y flexibilidad), aplicación de calor local, y normas de cómo adoptar posturas en el trabajo o en el reposo.
Algunas recomendaciones útiles son: Perder peso, relajarse psíquicamente, no dormir en el sofá, no estar mucho rato parado, no llevar pesos de más de 10 kg, evitar levantar peso del suelo sin doblar las rodillas. Otras veces, las menos, tendrá que ser el cirujano quien quite el dolor, descomprimiendo zonas artrósicas que estén afectando a los nervios que salen de la columna.