¿Qué recomendaciones se pueden seguir para superar un caso de infidelidad y el fin de un matrimonio de más de 30 años?

Buenas tardes, en primer lugar has de ser consiente del periodo de dificultad por el que estas atravesando, es normal que después de toda perdida, en este caso, la perdida de una pareja,la persona tenga que pasar por una temporada de duelo, donde te aparecerán sentimientos y sensaciones normales. Debes de estar atento de que estas sensaciones no se manifiestan mas tiempo del necesario, al igual que centrarte  en tu vida, en organizar tus prioridades, yo te recomiendo que hagas un ejercicio de introspeccion y que te plantees lo que seria tu futuro plan de vida, es un ejercico sencillo que te ayudara a poner un poco de orden. Cristina; Psicóloga en Mas que Palabras. Toledo