¿Qué puedo hacer? Cometo errores en el trabajo, siento que no valgo para él eso me produce nerviosismo y cometo más errores.
Jose Francisco Guerrero Jiménez respondió:
Psicólogo (Cádiz)Eso es lo que tu piensas, pero cuál es la realidad? Es verdad lo que piensas? Si es sí, pues acéptalo y recíclate, mejora profesionalmente. Pero si te equivocas, estas haciéndote daño de forma gratuita. Te etiquetas erróneamente y fiel a ese error, así te tratas, afectándote a tu estado emocional y autoestima. En este caso debes modificar tus pensamientos erróneos.