¿Qué puede provocar el dolor muscular en la columna vertebral?

El dolor a nivel de la musculatura vertebral normalmente se produce por los esfuerzos que realizamos en nuestra vida diaria. No tienen por qué ser esfuerzos excesivos, la simple práctica de una trabajo de pie o las cargas de peso en el domicilio o en el puesto de trabajo pueden ser causa de estos dolores. 
El tratamiento adecuado en estos casos es el ejercicio físico específico de fortalecimiento para columna cervical, dorsal o lumbar que deben ser explicados por un profesional para la correcta realización de los mismos. Estos ejercicios deben hacerse a diario y en épocas donde no tengamos dolor de espalda. También favorecerá a la no aparición del dolor, las posturas adecuadas mientras realizamos nuestras actividades de la vida diaria.