Que hacer con dolor de espalda bajo?

Lo más importante es tratar de precisar la causa del dolor lumbar (si de origen muscular o hay alguna alteración estructural de base que justifique el dolor). Para el dolor lumbar de origen muscular (lumbalgia mecánica inespecífica) es útil la aplicación de calor local, realizar ejercicios de estiramiento muscular y la utilización de fármacos relajantes musculares (metocarbamol, ciclobenzaprina o tizanidina). En caso de no mejoría se puede recurrir a fisioterapia. Actualmente no se recomienda el uso de antiinflamatorios para el dolor de espalda si este es de origen muscular puesto que no han demostrado eficacia y pueden presentar efectos secundarios.