Qué forma de calmar los dolores en las manos puedo hacer en casa sin medicación?

En primer lugar habrá que saber a qué se debe el dolor de las manos, pues no es igual que lo provoque un síndrome del túnel carpiano (compresión del nervio mediano en la muñeca), que resulte de la inflamación (artritis) de las pequeñas articulaciones de los dedos (interfalángicas, metacarpofalángicas...) o que sea consecuencia de un proceso artrósico, por poner algunos ejemplos. En el caso de la artrosis y algunas formas de artritis, son útiles los antiinflamatorios no esteroideos, los baños de parafina para reducir la rigidez, la aplicación de ultrasonidos en acoplamiento subacuático....). En casa puede aplicar un antiinflamatorio tópico, por ejemplo, a base de diclofenaco, extendiéndolo desde la muñeca hacia la punta de los dedos, mañana y noche. Recuerde que lo primero es un diagnóstico