¿Qué es lo se debe buscar en un terapeuta antes de iniciar una terapia?

Podemos comparar una terapia con un viaje. Un viaje hacia el conocimiento de ti misma, de ti mismo. Entonces, busca lo que buscarías en la persona que ha de guiar el viaje, o en el capitán del barco. Debe darte confianza y de alguna forma, hacerte sentir mejor de lo que te sentías antes de empezar. Aunque haya momentos difíciles, que sea una persona que siempre te inspire confianza. Esto supone una cierta experiencia. Un psicoterapeuta debe ser una persona que no te juzga o pre-juzga, sino que te permita expresarte en todas tus inquietudes y temores, buscando siempre la perspectiva positiva, hacia adelante. Aunque miremos al pasado, lo haremos siempre para aprender de los errores y no repetirlos. También que sepa escucharte, que te deje hablar.