¿Qué ejercicios me recomiendan para el dolor de rodillas?.

En primer lugar, habría que estudiar la causa del dolor de las rodillas, y si tiene solución. De modo, que no es aconsejable hacer ejercicios sin saber si tiene algo roto, como por ejemplo, un menisco o tiene una lesión del cartílago articular. Le aconsejo que consulte con el traumatólogo, que realice las exploraciones que crea convenientes y le aconseje qué ejercicios puede hacer y cuáles no.