¿Qué ejercicios hay que hacer para tener fuerza en la rodilla?

Question

Milagros Ferrero Ballesteros · Accepted Answer

Preferiblemente los menos agresivos o con meno impacto. Es importante trabajar tanto la musculatura general de las piernas como suelo pelvico. Encontraras multitud de ejercicios en internet, intenta personalizar los que te molesten menos y veas que trabajan bien los miembros. Un saludo Entra en mi perfil y contacta con nosotros.