Puedo hacer ejercicios teniendo arttrosis

El tratamiento de la mayoría de los procesos degenerativos (artrósicos) incluye ejercicio físico que debe adaptarse a las articulaciones afectadas y al grado de lesión y función articular. El tipo de ejercicio siempre es aeróbico y gradual y busca potenciar los músculos que controlan el movimiento de las articulaciones implicadas para favorecer su estabilidad. La prescripción de los ejercicios más adecuados depende del tipo de artrosis.