¿Puede ser alzheimer? Se me olvidan las cosas ya aprendidas y me cuesta muchísimo acordarme de las nueva, estoy alrededor de los 40 años.

Antes de pensar en un cuadro grave, yo siempre me planteo temas más banales y frecuentes: la capacidad de prestar atención, la capacidad de envolverme en el despiste...

Lo primero es fomentar la atención en la vida: ser más consciente de lo que me toca vivir. A partir de ahí, puede organizarse una memoria selectiva, que redundará en recuerdos más selectivos hacia las cosas que más me interesan, y el desechar elementos de memoria que no sean importantes para mí...

Si una vez trabajado esto me siguen surgiendo dudas sobre el funcionamiento de mi mente, podré acudir a un profesional para que pueda establecer un diagnóstico diferencial sobre el cuadro.

Salud para ti y los tuyos.