Practico ejercicios de Jazz 4 veces a la semana. Últimamente he estado experimentando dolor muscular y articular todos los días de la semana y a todas horas. Tengo fatiga y me duele la cabeza.

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Anonymous · Accepted Answer

Esto podría deberse al sobreesfuerzo y al desgaste. ¿ Se está hidratando lo suficiente y está permitiendo que su cuerpo tenga tiempo para descansar y recuperarse? Los suplementos y la nutrición también son importantes. Su sistema inmune podría también estar afectado a estas alturas, y debería realizar un breve descanso de esta actividad. Si los síntomas continúan, tendrá que acudir a su médico de cabecera.