¿Por qué motivo si dejas de fumar coge bastantes quilos aunque comas igual?

Buenos días. Aunque es frecuente que eso suceda, no es realmente cierto que ocurra siempre. Normalmente el hecho de aumentar el peso tiene que ver con conductas compensatorias. Descargar la ansiedad, aburrimiento... comiendo. Yo suelo recomendar dejar de fumar y realizar algún tipo de dieta no muy estricta, al mismo tiempo. Y practicar una serie de técnicas de relajación como comportamiento compensatorio. Los pacientes bajan de peso sin problemas y dejar de fumar no afecta a la efectividad en la disminución de peso con la dieta. De todos modos, no se hacen las mismas recomendaciones a todos los pacientes y tu caso es especial y sería recomendable que estudie tu caso particular por un experto. Un saludo.