¿Por qué el entrenamiento en altura aumenta el rendimiento deportivo?

La presión de oxígeno disminuye conforme aumenta la altitud. En altitudes superiores a 1500 metros ya es significativa la reducción de la disponibilidad de oxígeno (se reduce la presión parcial de oxígeno en la sangre arterial). Para compensar esto, el organismo pone en marcha mecanismos que incrementan la producción de glóbulos rojos, que son los que transportan el oxígeno en su interior, unido a la hemoglobina. La saturación de hemoglobina disminuye con la altitud y ello se compensa aumentando el número de glóbulos rojos. El ejercicio en altitud elevada genera policitemia (aumento del número de glóbulos rojos), que luego se mantiene varias semanas al descender al nivel del mar, favoreciendo una mayor resistencia a la fatiga.