¿Por qué algunas personas dicen que la falta de descanso puede conducir a la obesidad?

Question

Anonymous · Accepted Answer

La apnea del sueño produce una respuesta inflamatoria en el cuerpo. Esta respuesta produce un incremento de los niveles de Leptina, que se encargan de controlar el apetito, pero el cuerpo no responde a este efecto. Además, el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina, por lo que no responde a la insulina como debería ...se trata de un ciclo crónico y vicioso. El cansancio extremo también reduce las ganas de practicar ejercicio.