Para la rehabilitación de una fractura del primer metacarpiano, después de la retirada de los clavos y con 2 meses de rehabilitación, ¿qué ejercicios puedo hacer para que cese del todo el dolor?
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96Silvia Martínez Salazar respondió:
Fisioterapeuta (Elche)El dolor es una señal de alarma, lo primer que hay que ver es por qué duele, qué tipo de dolor, en qué zona, etc. Una vez encontrado el origen, el dolor debería desaparecer. De todas maneras, prueba a hacer baños de contraste (meter la mano en agua fría 3-4 mins, y luego caliente durante 6-8 mins; y repetir las veces que quieras, pero terminas en frío), darte masajes con cremas de efecto frío o analgésico, o mover la muñeca y los dedos de forma muy suave.
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