Para cuidar los pies después de hacer senderismo, ¿qué es lo mejor? Hablo de caminar al menos 30 km al día durante varios días. Gracias.

Pues los cuidados generales propios de aplicar al pie, tales como higiene exhaustiva con agua tibia, cortado de uñas rectas o redondas según la morfología de sus uñas, secado exhaustivo del pie y entre los dedos, hidratación con cremas con urea, también puede usar cremas que existen en el mercado con extracto de melaleuca officinalis que proporcionan alivio y protección al pie que sufre bien sea por deporte o por posturas mantenidas, proporcionando un efecto de confort y de segunda piel, estas cremas suelen llevar también sustancias como extracto de naranja que actuan reconfortando el pie , lo aplicamos con un ligero masaje, aplicar antes de la caminata y luego aplicar una crema con un alto contenido en urea entre el 10-20% cuando acabemos y dejar reposar al menos 30´ para descansar.