Mis padres tienen muchas expectativas sobre mi futuro y a veces siento una gran presión, no sé qué hacer. Me siento incapaz de hablar con ellos directamente, ¿qué puedo hacer?

Question

Jordi Pujol Bret · Accepted Answer

Buenas, 

Tienes varias opciones, aceptar que vas a cumplir sus muchas expectativas y luchar por ello, pero eso puede ser agotador. O hablar con ellos sobre como te hacen sentir y como te afecta esas expectativas, seguro que te sorprende lo que tienen que decirte. 

No decir nada supone continuar hasta ahora y ansioso por no poder cumplir algo que no has decidido tu cumplir. 

Sí crees que debes trabajarlo porque te genera mucha ansiedad lo mejor es que acudas a un psicoterapeuta para trabajar eso más específicamente. 

Salud!

Margalida de la Rosa Alzamora · Answer

Hola. Este tipo de expectativas pueden suponer una carga muy grande para el que se supone que "tiene que cumplirlas", llegando a crear problemas de ansiedad u otro tipo de malestar psicológico. El hecho de que hayas sido capaz de darte cuenta de la presión que esto te supone, ya es un paso muy importante. Los padres suelen proyectar en sus hijos lo que creen que es mejor para ellos (lo que ellos no han tenido, lo que valoran mucho...), lo que es una muestra de afecto, pero no siempre aciertan en el modo de hacerlo. Es muy importante que tengas en cuenta cuáles son tus expectativas sobre tu futuro y si coinciden o no con las de ellos. Puedes decirles que entiendes que intentan hacer lo mejor para ti pero que esto te crea mucha presión y contarles cómo te sientes. Poder decirlo es importante

Mª Teresa Fernández Porrero · Answer

Creo que expresas muy bien la causa de tu malestar personal, por ello trata de hablar con tus padres y expresales, sin reproches, lo que te pasa y pídeles que acepten tus aptitudes y manifiestales que podrás desenvolverte mejor si te dan mayor autonomía para buscar y alcanzar tus propias metas. Si no ves cambios o no te atreves a hablar de ello puedes proponerles consultar a un psicólogo.