Me torcí el tobillo corriendo y llevo unos días sin poder andar bien. ¿Qué me recomiendan?
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99Dr. Jorge Cuenca Espierrez respondió:
Traumatólogo (Zaragoza)Acudir al trauamtologo para valorar grado de esguince, colocar vendaje elástico/tensoplast... Frio local, antiinflamatorio oral y posteriormente fisioterapia
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Dr. Jesús Guiral Eslava respondió:
En los primeros días lo recomendable es la realización de reposo de la articulación, dejarla en alto, aplicar frío local y un vendaje compresivo. Después hay que recuperar el movimiento completo del tobillo y por último los reflejos (propiocepción)
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99Dr. Enrique José Gargallo Verge respondió:
Traumatólogo (Valencia)Que acuda a un traumatológico para que valore su caso. Posteriormente, si se tarat de un esguince, el le indicará el tipo de inmovilización y rehabilitación que deberá efectuar
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