me puse tacones y me aparecio sangre abajo de la uña

Cuando se produce una presion excesiva sobre una zona delimitada del cuerpo (por ejemplo, una uña) , se rompen los vasos sanguineos superficiales y sale un hematoma. Eso es lo que te ha pasado. La parte final del zapato no es lo suficientemente alta para dejar espacio a tu dedo y ha presionado sobre la uña de este. No es peligroso. Pero si va a tardar meses en volver a tener el dedo y la uña su color normal. Si la uña no está levantada, simplemente , a medida que crezca ,ve cortandola y la nueva uña crecera normal sin problemas.