Me han diagnosticado fibriomialgia y fatiga crónica. Intolerancia a la harina de trigo y maiz, y a la leche de vaca. ¿Qué tratamiento me aconsejan?

Para estas enfermedades los tratamientos actuales van dirigidos a tratar los síntomas, por lo que no son tratamientos curativos. Se basa en: - el ejercicio físico y el fortalecimiento muscular son uno de los pilares fundamentales de tratamiento, pera hay que realizarlo de forma progresiva, y sin sobrepasar la capacidad física del paciente, para evitar que el dolor agrave la enfermedad. Pero sí debe intentar mantener una actividad mínima cuando se encuentre peor para evitar atrofias musculares. - evitar el estrés tanto físico como emocional - tener una alimentación equilibrada evitando los alimentos a los que tiene intolerancia. - buscar apoyo psicológico. - a veces hay que tomar fármacos (analgésicos, antidepresivos, ansiolíticos), siempre supervisado por el médico.