Me gustaría subir de peso, pero no puedo. Soy muy deportista, y a veces me mareo de hacer tanto deporte. ¿Cómo lo hago?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
Hay que comprobar primeramente que la ingesta calórica diaria sea la adecuada para el nivel de ejercicio que realiza y si es suficiente para su edad y sexo. Tenga en cuenta que en determinados deportes incluso es necesario consumir el doble de calorías e incluso a veces más de las precisas normalmente. Además, también deberían estudiarse posibles causas orgánicas responsables (Como el hipertiroidismo o la celiaquía). Póngase en manos de un profesional y siga sus indicaciones.
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