Me gustaría saber ¿Cuántos litros de agua hay que beber en verano?

La cantidad recomendada de consumo de líquido diario es de 2-3 litros, de los cuales la mitad de la cantidad debe de ser agua. Hay que tener en cuenta además que los ancianos y los niños son un grupo de población que es más sensible a la deshidratación por lo que en estos rangos de edades hay que aumentar el consumo de agua aunque no se tenga sed. Además en los meses de verano, debido a las altas temperaturas, los líquidos corporales se pierden además de por la orina por la transpiración de la piel (sudor) por lo que durante esta época lo deseable es beber alrededor de los 2 litros de agua diario.