Me dan pinchazos en el pecho cuando hago algún esfuerzo o me pongo nervioso, ¿qué puede ser?

Los dolores en el pecho deben ser valorados por un cardiólogo porque a veces pueden dar a equívocos, y tal como nos hacen la pregunta impresionan más de dolor de características "atípicas", es decir, con pocas posibilidades de tener un origen cardiaco. De todas maneras, mi recomendación es que debe consultar con un cardiólogo para qué estudie y valore adecuadamente ese dolor, para descartar un problema del pericardio (por ejemplo, una pericarditis o inflamación de la bolsa que recubre el corazón) o un proceso coronario. Tal y como Ud relata parece más un problema osteo-muscular, es decir, de causa ósea u origen muscular.