Me caí de un skate hace unos días y ahora me duele la espalda cuando me muevo, corro, troto o me pongo en una posición en especial. ¿Qué hago?

Probablemente haya sufrido una contusión en el contexto de la caída. Si no tiene otros síntomas, necesitará analgesia (Antiinflamatorios tipo ibuprofeno o similar) y/o medidas físicas locales, del tipo frío/calor local (Un máximo de 10 minutos, y no más de 5 veces al día, para evitar "rebotes" o exacerbaciones del dolor). Si no tiene otros síntomas, con esto debería ser suficiente, incluyendo cierto grado de reposo relativo (No realizar ejercicios intensos). Si presentara otros síntomas, como hormigueos o pérdidas de sensibilidad, o el dolor no cediera en un periodo prudencial de tiempo de una semana aproximadamente con tratamiento analgésico, podrían ser necesarias pruebas complementarias o una exploración médica adecuada, por lo que debería acudir a su médico.