Llevo 5 años con fibromialgia, estoy desesperada, me deprime no poder hacer nada, cuando hago algún esfuerzo me paso dos días en la cama con muchos dolores, he leído que la fibromialgia tiene una posible causa la depresión, ¿qué puedo hacer para evitar deprimirme por los dolores?

Question

Mª Teresa Fernández Porrero · Accepted Answer

Infórmate de si en tu localidad existe una asociación de afectados por Fibromialgia, pues suelen tener actividades diarias, que incluyen actividades deportivas, masajes..., que pueden ayudarte a aminorar y a distraer tu atención de los dolores, que es lo que puede incrementar aún más tu sufrimiento y el estado de ánimo depresivo. Igualmente existen unidades del dolor en hospitales de la Seguridad Social y clínicas privadas, que pueden también ayudarte en ese sentido.