Llevaba un mes sin coger la bicicleta, pero suelo cogerla a menudo, he tenido taquicardias e incluso flojera en las piernas. ¿Es normal?
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98Dr. Silvano Baztán Guindo respondió:
Médico de Familia (Pamplona/Iruña)Es normal que la forma física se vaya perdiendo al dejar de hacer ejercicio. El nivel de forma física y su pérdida pueden ser vividos de forma algo diferente según personas... Cuando una persona no acostumbrada a un ejercicio se somete al mismo con cierta intensidad, es normal que produzca taquicardias. Y, en elcaso de la bicicleta, la musculatura de las piernas será la más afectada por ese reajuste... Salud para ti y los tuyos.
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