¿Las aguas minerales con gusto tienen calorías? ¿Pueden ser substitutivas del agua?

En principio, depende del método que se haya empleado para saborizar el agua. En función del mismo, puede tratarse de una bebida con muy escasas calorías (Entre 0 y 5 Kcal por cada 100 ml) o por el contrario con un contenido en calorías respetable, aunque variable, de más de 20-50 Kcal dependiendo de la marca. Pueden ser un buen sustitutivo del agua mineral, sobre todo si se trata de aguas que naturalmente presentan mal sabor por su contenido en determinados minerales o compuestos beneficiosos aunque desagradables al paladar, siempre y cuando no sean excesivamente calóricas. Consulte el etiquetado nutricional al comprarla y elija siempre las de menor valor calórico.