¿La vitamina B1 es buena cómo suplemento en el deporte?
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91Arturo Manuel Navarrete Nieto respondió:
Psicólogo (Vigo)Si. Ayuda a la absorción de nutrientes y a la función hepática. Pero en el deporte es necesario aportar todos los micronutrientes pues se está activando todo el organismo provocando un desgaste que lleva a la reposición de estos para poder seguir rindiendo.
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